Rücken Fit
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| Kursnr. | MM320069 |
| Beginn | Di., 04.02.2025, 16:15 - 17:15 Uhr |
| Dauer | 15 x |
| Kursort | Haus Buchmühle, 011 |
| Gebühr | 86,00 € |
| Teilnehmer | 9 - 18 |
Kursbeschreibung
Das A und O für einen gesunden Rücken ist Bewegung. Eine starke Rumpfmuskulatur schützt vor Schmerzen und Verspannungen. Sie sorgt für eine gute Haltung und angenehme Beweglichkeit. Kräftigen Sie mit gezielten Übungen die Rückenmuskulatur und die schrägen und geraden Bauchmuskeln. Erfahren Sie, was Sie dem Rücken in Beruf und Alltag Gutes tun können.Bringen Sie bitte mit: bequeme Kleidung, Hallenschuhe, ein Handtuch und eine Matte
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
04.02.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
11.02.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
18.02.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
25.02.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
18.03.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
25.03.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
01.04.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
29.04.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
06.05.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
Datum
13.05.2025
Uhrzeit
16:15 - 17:15 Uhr
Ort
Buchmühlenstraße 12,
Haus Buchmühle, 011
