Gesundheit Entspannung, Meditation
Entspannung, Meditation
Gesundheitsbildung
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Die Angebote der VHS zur Gesundheitsbildung und Prävention vermitteln Strategien für einen gesunden Lebensstil: Stressabbau, Fitness, ausgewogene Ernährung. All das stärkt die psychischen und physischen Ressourcen, macht fit für Alltag und Beruf und fördert die Gesundheit nachhaltig. Die VHS achtet dabei auf ein breites Angebotsspektrum, um den verschiedenen Bedürfnissen und individuellen Möglichkeiten gerecht werden zu können. Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen werden verknüpft.
Kurse entdecken!
Ein Einstieg in laufenden Kurse mit freien Plätzen ist nach Rücksprache möglich.Sommerprogramm: Hatha Yoga zur Entspannung am Donnerstag
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Do. 17.07.2025 - Do. 28.08.2025
- Uhrzeit: 19:15 - 20:45 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 011
59,00 €
Sommerprogramm: Tai Chi (Workshop)
- Status: Anmeldung in die Warteliste
- Datum: Sa. 30.08.2025
- Uhrzeit: 09:30 - 11:45 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 011
17,00 €
Yoga auf und neben dem Stuhl
- Status: 14 Plätze frei
- Datum: Mi. 03.09.2025
- Uhrzeit: 16:30 - 18:00 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 011
10,00 €
Waldbaden: Achtsam durch die Natur
- Status: 1 Plätze frei
- Datum: Sa. 06.09.2025
- Uhrzeit: 14:00 - 16:15 Uhr
- Ort: Kürten-Biesfeld
17,00 €
Achtsamkeitskurs (Einstiegskurs)
- Status: 10 Plätze frei
- Datum: Mo. 08.09.2025 - Mo. 10.11.2025
- Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
- Ort: Haus Buchmühle, 212
79,00 €